Guía
Guía para el cuidado de sus piernas
Explicaciones claras sobre las várices, la pesadez y la circulación de las piernas: por qué aparecen las molestias, qué hábitos ayudan en el día a día y qué señales merecen una consulta médica.
Várices
Qué son las várices, por qué aparecen y qué molestias producen. Hábitos, medias de compresión y opciones médicas para cuidarse día a día, explicados con calma.
Leer la guíaPiernas cansadas
Por qué se sienten las piernas cansadas y pesadas al final del día, qué lo empeora, los calambres de noche y qué hacer hoy mismo para sentirlas mejor.
Leer la guíaArañitas vasculares
Qué son las arañitas vasculares, por qué salen, en qué se diferencian de las várices y qué hacer si empiezan a molestar o si quiere quitarlas.
Leer la guíaCirculación
Cómo sube la sangre desde los pies, señales de que algo no anda bien y ejercicios, hábitos e hidratación que ayudan a la circulación de las piernas cada día.
Leer la guíaMedias de compresión
Qué son las medias de compresión, qué niveles existen, cómo tomar la talla y ponérselas bien, y cuándo no se recomiendan, explicado con calma.
Leer la guíaPastillas para las várices
Qué opciones hay en pastillas para las várices: venotónicos con fórmula médica, suplementos en cápsulas y medias de compresión, y qué dice la evidencia.
Leer la guíaRemedios naturales
Qué plantas, tés y medidas caseras tienen respaldo en estudios para las várices, y qué conviene evitar entre los remedios naturales. Guía para Colombia.
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